Priorize sua saúde mental
e viva com mais leveza
Imagine um lugar onde você é ouvido com empatia, sem julgamentos, e recebe o apoio necessário para superar desafios como ansiedade, depressão e baixa autoestima.
Agora é o momento de dar o PRIMEIRO PASSO para uma vida mais equilibrada, plena e leve
Por que a Terapia é Essencial para Você?
A terapia vai além de uma simples conversa – ela é uma jornada de autodescoberta, cuidado e transformação.
Derivada do grego terapeia (cuidado) e do hebraico terufá (cura), a terapia é um espaço seguro de escuta e acolhimento, onde você pode se revelar e compreender suas experiências.
É o momento de se valorizar, cuidar de si mesmo e dar o primeiro passo para o bem-estar emocional e mental.
Cada sessão é um passo para sua transformação e crescimento
Abordagem
Fenomenológico
Existencial
A psicologia de orientação fenomenológico existencial, que é uma abordagem humanista, percebe a pessoa como um ser único e com infinitas possibilidades.
Ela acredita na liberdade de escolhas e também na responsabilidade pelas consequências dessas escolhas, então além de sermos livres para escolher nossos caminhos, também somos responsáveis pelas consequências dessas escolhas.
Essa abordagem busca um entendimento profundo de quem você é, como se percebe no mundo e como suas experiências moldam sua vida.
Como você tem vivido sua liberdade e responsabilidade?
É o momento de repensar suas escolhas e viver com mais autenticidade e equilíbrio.
Seu Caminho para
uma Vida Mais Leve e Livre
O processo terapêutico é como uma estrada que leva à liberdade, leveza e autoconhecimento.
Seja para superar o sofrimento ou para se conhecer melhor, terapia é uma ferramenta poderosa para transformar sua vida.
Eu ajudo adolescentes, adultos e idosos em questões como:
Depressão
A depressão traz tristeza e desânimo, afetando a vida de diversas maneiras. A terapia ajuda a entender suas causas e a encontrar o caminho para a cura e o bem-estar.
Ansiedade
A ansiedade pode gerar medo e nervosismo excessivos, mas com apoio terapêutico, é possível aprender a lidar com esses sentimentos e encontrar equilíbrio.
Pânico
Ataques de pânico são momentos de medo intenso. A terapia ajuda a entender seus gatilhos e oferece ferramentas para controlar os sintomas e trazer tranquilidade.
Autoconhecimento
O autoconhecimento é essencial para viver de forma autêntica. A terapia ajuda a explorar seus valores e desejos, proporcionando clareza para tomar decisões mais assertivas.
Autoestima
Quando a autoestima está baixa, nos sentimos inseguros. A terapia auxilia a resgatar a confiança e cultivar uma visão positiva de si mesmo.
Relacionamentos
Relações saudáveis são essenciais, mas conflitos e inseguranças podem prejudicá-las. A terapia ajuda a melhorar a comunicação e promover o respeito mútuo.
Vamos conversar sobre como posso ajudar você a trilhar um caminho de transformação?
ESTOU AQUI PARA VOCÊ.
Sobre Mim
Sou psicóloga, mãe, professora, esposa e amiga. Acredito que a vida é curta demais para não ser vivida com alegria, uma emoção que me guia na maior parte do tempo.
A psicologia sempre foi meu grande sonho e, hoje, tenho o privilégio de viver essa paixão. Cuidar do outro é uma experiência transformadora e me permite explorar os universos únicos de cada pessoa.
Além da psicologia, amo viajar e descobrir o novo. Acredito no potencial humano de transformação e no meu papel em ajudar você a reconhecer e aproveitar todas as suas possibilidades.
Minha Trajetória Profissional
Sou formada em História e Psicologia, com especialização em Neuropsicologia.
Minha atuação clínica une conhecimento técnico e uma abordagem humanista, focada em compreender profundamente a realidade de cada pessoa.
Meu objetivo é ajudar você a encontrar caminhos mais leves, equilibrados e plenos.
Por Que Escolher a Psicologia?
Para mim, ser psicóloga é mais do que uma profissão; é um chamado. É ajudar pessoas a se redescobrirem, superarem desafios como ansiedade, depressão e baixa autoestima, e a se reconectarem consigo mesmas. É ter a honra de caminhar ao lado de cada paciente em sua jornada de transformação pessoal.
Como funciona a primeira sessão?
Na primeira sessão, conversaremos sobre suas principais questões e objetivos.
Este é o momento para entender suas necessidades e traçar um plano personalizado para sua jornada terapêutica.
Qual é a abordagem Fenomenológico Existencial?
Essa abordagem tem como foco compreender suas experiências de vida, sem julgamentos, ajudando você a encontrar sentido e propósito para suas escolhas e ações.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem duração média de 50 minutos, permitindo um tempo adequado para acolhimento e desenvolvimento do processo terapêutico.
É possível realizar sessões online?
Sim! Ofereço atendimento online para maior comodidade, garantindo um ambiente seguro e acolhedor mesmo à distância.
Como a terapia pode ajudar com ansiedade e autoestima?
Na terapia, trabalhamos as causas dos seus desafios emocionais, desenvolvendo estratégias para lidar com a ansiedade, fortalecer sua autoestima e conquistar uma vida mais leve e equilibrada.
Atende adolescentes também?
Sim, atendo adolescentes, adultos e idosos, sempre respeitando as particularidades de cada fase da vida.
É necessário ter um diagnóstico para começar a terapia?
Não. Você pode começar sua jornada terapêutica mesmo sem um diagnóstico formal. O importante é estar disposto a cuidar de si mesmo.